1.Экономьте энергию.
Не загружайте себя слишком сильно первые дни после праздников. Делайте небольшие перерывы в работе.
2. Определите наиболее важные задачи.
Объем работы\учебы после отдыха может действительно пугать. Определите, что нужно сделать в первую очередь, а что может подождать. Если делать все и сразу задача может показаться невыполнимой.
3.Новые цели и планы. Сосредоточьтесь не на том, что отдых закончился, а на том, что вас ждет впереди. Наверняка вы загадали заветное желание под бой курантов, подумали о том, что хотели бы достигнуть\узнать\увидеть в 2022. Самое время сделать шаг на встречу к мечте!
4.Праздники продолжаются. Подумайте о том, что больше всего вас радовало в праздники. Зима не закончилась после выходных. Вы всё так же можете сходить на каток, встретиться с друзьями и даже поспать до обеда… в выходные!
5.Позаботьтесь о себе. Вкусный завтрак, новый ежедневник, шоколадка из Новогоднего подарка. Заберите с собой в рабочие будни что-то, что может вас порадовать. Распечатайте несколько фото с самыми теплыми новогодними моментами или возьмите с собой сувенир, купленный на праздничной ярмарке. Пусть воспоминания продолжают вас согревать и в рабочий зимний день.
Хорошей недели!
